Si has completado la fase de desintoxicación en un centro de ingreso, sabes que este proceso no es fácil. Dejar atrás la droga, esa que te cambió la vida y te hizo perder tantas cosas, es un desafío enorme, un camino que solo acabas de empezar, y que siempre te acompañará…

Después de haber superado el tratamiento intensivo, te enfrentas a una pregunta que no puedes evitar: ¿Y ahora qué? Volver a la vida «normal» al salir del centro puede generar miedo, incertidumbre y temor al fracaso ¿Cómo seguir adelante con el tratamiento? ¿Cómo enfrentar ese miedo constante a no poder con todo? Es en este momento cuando un piso tutelado puede marcar la diferencia, y aquí te vamos a explicar por qué.

Una casa para drogodependientes no es solo un lugar físico, es un espacio de apoyo, seguridad y, lo más importante, de crecimiento personal. Esta opción te ofrece un puente entre la desintoxicación y tu día a día. Aquí aprenderás paso a paso a reconstruir tu vida, a recuperar la confianza en ti mismo y, lo más importante, a volver a integrarte en la sociedad sin que el miedo a recaer te paralice.

¿Realmente un piso tutelado puede ayudarte? Puede que pienses que, después de haberte enfrentado a lo peor, el resto del camino debería ser más sencillo. Pero la realidad es que la recuperación no termina con dejar atrás una adicción. En muchas ocasiones, el verdadero desafío comienza después, cuando te enfrentas a tus propios pensamientos, a tus emociones y a un mundo que sigue girando mientras tú intentas encontrar tu lugar en él ¿Y sabes qué? Ahí es donde un piso tutelado puede marcar la diferencia.

No estás solo es esto, Esvidas siempre está contigo en cada paso del proceso… Por eso, y en este artículo, te enseñamos cómo un piso tutelado puede cambiar tu vida, dándote lo que necesitas para comenzar esta nueva etapa con esperanza y firmeza. La reinserción social no es solo un concepto; es una posibilidad real y alcanzable para ti, que estás buscando dar un paso más.

¿Qué es un piso tutelado para drogodependientes? Todo lo que debes saber

Si estás en el proceso de recuperación de una adicción, habrás escuchado hablar de los pisos tutelados, pero puede que no estés seguro de qué son exactamente y cómo pueden ayudarte. Este tipo de viviendas para drogodependientes, son lugares seguros donde las personas en rehabilitación pueden comenzar a reconstruir sus vidas, donde vivirás de manera autónoma, pero con el apoyo constante y la orientación de profesionales, que te acompañarán en cada paso.

Son mucho más que un simple lugar para vivir; funcionan como un puente entre el tratamiento de desintoxicación y tu regreso a la vida independiente, sin miedo a recaer, sin pensamientos que te destruyan. Aquí, tendrás la oportunidad de:

• Volver poco a poco en la sociedad, enfrentando los retos que surgen al salir de un tratamiento intensivo.
• Afrontar los desafíos emocionales, sociales y laborales que pueden aparecer cuando empiezas a relacionarte de nuevo fuera del centro.
• Continuar con tu recuperación, mientras vas aprendiendo a gestionar tu vida de manera independiente, con todas las herramientas que has ido adquiriendo.
• Fomentar tu autonomía a través de tareas cotidianas, como organizarte en la casa, cumplir con responsabilidades y participar en actividades.

Todo esto, en un ambiente controlado, donde tendrás siempre que lo necesites el apoyo emocional y psicológico necesario para prevenir recaídas. Con esta última fase de tratamiento, no solo te recuperarás, sino que aprenderás a vivir de nuevo, con confianza, paso a paso, hacia una vida libre de adicciones.

El impacto de un piso tutelado en la reinserción social ¿Por qué es tan importante?

Has pasado por un tratamiento de desintoxicación, has superado las etapas más duras, y ahora te enfrentas a lo que parece ser la más difícil: La vida fuera del centro. Sientes miedo, incertidumbre y, sobre todo, dudas… ¿Qué hacer ahora? ¿Y si recaigo? ¿Cómo me enfrento al mundo real después de todo lo que he vivido? En un piso tutelado, y paso a paso, puedes comenzar a reconstruir tu vida…

¿Por qué es tan importante? Aunque la respuesta la tienes tu, en este punto del proceso, necesitas un lugar que te dé seguridad, gente que te entienda y la oportunidad de recuperar tu autonomía sin sentir que estás solo. Y eso es lo que te dan las viviendas terapéuticas.

Volver a la vida que tenías antes no significa hacerlo todo de golpe, puedes empezar tomando pequeñas decisiones, retomando tu rutina y aprendiendo a resolver los problemas cotidianos. Tal vez te preocupe el tema de las responsabilidades sociales, como encontrar un trabajo, o algunos más personales, como relacionarte de nuevo con tus seres queridos. Todo esto es normal, y en el piso tutelado tendrás tiempo para hacer frente a estos pensamientos de manera progresiva.

Aquí podrás reaprender a vivir de forma independiente, con la tranquilidad de saber que tienes a alguien que te apoya, que te entiende, que se alegra de cada cosa pequeña o grande que consigas….

¿Cómo funciona un piso tutelado para drogodependientes?

La vida en una vivienda terapéutica sigue una rutina diaria que busca mantener un equilibrio entre la autonomía y la supervisión. Sabemos que en esta etapa de recuperación es fundamental mantener una estructura que te ayude a consolidar hábitos saludables y fortalecer tu disciplina personal. Aunque cada piso tiene su propia organización, en Esvidas, los residentes tienen actividades que les ayudan a integrarse en la vida cotidiana, tales como:

• Tareas cotidianas: En el día a día, te involucrarás en actividades simples pero fundamentales, como cocinar, limpiar, y organizar tu espacio. Son responsabilidades que te ayudarán a sentir que estás volviendo a tener el control sobre tu vida y tu alrededor.
• Actividades de apoyo: Tendrás acceso a terapias y actividades grupales. Esto te ayudará a seguir trabajando en tu recuperación emocional y social. Podrás compartir tus experiencias con otros en proceso de rehabilitación, y aprender a llevar las dificultades que surgen mientras te adaptas de nuevo a la vida fuera de un centro de tratamiento.
• Horarios establecidos: En los pisos de Esvidas, y para ayudarte a mantener una rutina saludable, hay horarios para las comidas, descanso y actividades. Pasar por el tratamiento de desintoxicación puede alterar tus hábitos, por lo que una rutina estable y equilibrada es clave para que sigas avanzando en tu proceso.

En este momento, puede que sientas miedo o inseguridad sobre el futuro. El salto entre el centro de tratamiento y tu vida puede ponerte nervioso. Pero el piso tutelado es el espacio intermedio que te ayudará a dar ese paso de manera gradual y segura.

Normas de convivencia y su importancia en la recuperación

Las normas son esenciales para el bienestar colectivo y tu propio crecimiento, te ayudan a mantenerte enfocado en tu recuperación y en tu reintegración social. Algunas de las más comunes, y que deberás seguir si eliges estar en un piso terapéutico, son:

• Abstinencia de drogas y alcohol: Aunque hayas superado la fase de desintoxicación, el peligro de recaer sigue presente, y en los pisos no solo se busca que permanezcas limpio, sino también que evites cualquier tentación que pueda poner en riesgo tu proceso.
• Participación en actividades diarias: Te involucrarás en actividades diarias como tareas domésticas, actividades terapéuticas, talleres de desarrollo personal y sesiones grupales, que te ayudarán a mantenerte ocupado, enfocado y conectado con tu proceso de recuperación.
• Respeto mutuo: Vivir con otras personas que están en recuperación puede ser complicado, cada uno tiene su propio proceso y sus propios desafíos. Por eso, el respeto mutuo es esencial. En el piso, te enfrentarás a personas que pueden ser muy diferentes a ti, pero todas comparten el mismo objetivo: Recuperarse.

Cada norma está pensada para tu beneficio. Estas reglas crean un ambiente seguro y ordenado, lo que te ayuda a mantenerte enfocado en tu recuperación.

Sabemos que la adaptación a nuevas reglas y rutinas puede no ser fácil, especialmente si vienes de un periodo de gran inestabilidad o sufrimiento. Puede que al principio te sientas frustrado o limitado por estas normas, o incluso que pienses que no son necesarias. Sin embargo, es importante que entiendas que estas reglas existen para protegerte y guiarte en tu proceso de reinserción. Con el tiempo, te darás cuenta de que, aunque al principio parecían estrictas, son lo que te mantiene en el camino correcto.

El papel de los profesionales de Esvidas en los pisos

El acompañamiento terapéutico es uno de los pilares del apoyo que recibirás en los pisos tutelados de Esvidas. Nuestros terapeutas, y durante el tiempo que necesites, están ahí para ayudarte a reconocer los aspectos más profundos de tu vida, tus pensamientos y emociones. Trabajan contigo para identificar las causas subyacentes de tu adicción y te enseñan cómo afrontar los desencadenantes emocionales y las situaciones estresantes que pueden llevarte a pensar en recaer.

Con Esvidas no tendrás solo a profesionales a tu lado, estarás acompañado de personas que han vivido lo mismo que tú, que han pasado por una adicción al igual que tú, que te entienden y respetan… Y sobre todo, que serán en todo momento una mano amiga en la que confiar.

Los psicólogos, trabajadores sociales y monitores del piso terapéutico están atentos a cualquier señal de que puedas estar pasando por un momento difícil. Están ahí para escucharte, ofrecerte consejo y orientarte en las decisiones que tomes a lo largo de tu proceso. Por qué todo el mundo comete errores, pero en esta fase puedes evitarlos, aprender a controlarlos, y estamos aquí para que lo puedas conseguir.

Las respuestas que necesitas sobre la fase de reinserción en los pisos tutelados

Es completamente normal tener mil preguntas rondando tu cabeza cuando piensas en un piso tutelado ¿Realmente lo necesitas? ¿Es el lugar indicado para ti? Tranquilo, no eres el único que ha tenido dudas. A muchos de nosotros también nos costó tomar la decisión, pero con el tiempo nos dimos cuenta de algo importante: Fue el paso más acertado en ese momento de nuestra vida.

Si ahora mismo no estás seguro, no te preocupes. En Esvidas estamos aquí para escucharte, para ayudarte a despejar esas dudas y, lo más importante, para ofrecerte una solución que realmente se adapte a ti.

¿Quién puede acceder o estar en un piso terapéutico?

Si ya has dado el paso de pasar por un tratamiento de desintoxicación, un piso tutelado puede ser el siguiente apoyo que necesitas. Es para personas como tú, que están buscando reconstruir su vida, pero necesitan un espacio seguro y guiado para hacerlo.

Aquí, los profesionales de Esvidas evaluarán si estás listo para dar este paso, valorando cómo te sientes y tu disposición a continuar con el proceso de recuperación.

¿Cuánto tiempo tengo que estar en un piso para recuperarme?

El tiempo para estar en un piso tutelado no es el mismo para todos. Dependerá de cómo te sientas, de los avances que hayas logrado y de lo que necesites trabajar para sentirte listo para vivir de forma independiente. No te preocupes por el tiempo, enfócate en tu progreso personal, porque cada paso que das es un paso hacia una vida más estable y sana.

¿Puedo enfrentarme a problemas mientras estoy en un piso terapéutico?

Si, de hecho, tendrás que hacerlo, porque de eso se trata la reinserción social, de afrontar todo aquello para lo que aún no estás preparado. Los sentimientos de duda, miedo o frustración pueden surgir, y no hay nada de malo en eso. Las ganas de volver a consumir aparecerán…

Pero recuerda que no estás solo en esto. Los profesionales de Esvidas estarán a tu lado, ayudándote a superar esos obstáculos. Todo lo que sientes ahora es parte de tu cambio, y cada dificultad superada te acerca más a tu vida.

¿Qué pasa después de un piso tutelado? ¿Cómo sigo mi tratamiento?

Después de un tiempo en el piso tutelado, el tratamiento no se detiene. Habrá otros recursos y formas de apoyo para ayudarte a seguir avanzando, ya sea a través de programas ambulatorios o grupos de apoyo.

El camino hacia la recuperación continúa, y no estarás solo en ningún momento. El piso tutelado es solo el principio de una nueva etapa, y el equipo de Esvidas te ayudará a seguir.

Recuerda, la rehabilitación de drogas es un proceso único y personal, y no importa en qué punto te encuentres, siempre hay oportunidades de seguir adelante. Si sientes que necesitas apoyo, no dudes en buscar ayuda profesional. Hay muchas opciones, y un piso tutelado puede ser el primer paso hacia la vida que mereces: Una vida llena de esperanza, autonomía y bienestar. ¡Tu camino está solo a un paso!